鸡鸭鱼肉加海鲜

每逢佳节胖三斤

这是不是你的春节饮食？

假期结束，“节日综合征”来袭，不少人出现疲劳、胃口不佳，食欲减退等现象。因此，节后一定要让肠胃好好休息，注意清淡饮食，避免过冷、过硬、过糙、过辛辣的食物。

常见消化系统疾病

一、慢性胃炎急性发作

常见的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。

预防：尽量休息，生活以及饮食规律，严重者需马上到医院就诊。

二、急性胰腺炎

常见的症状有右上腹阵发性绞痛，同时有发热、恶心呕吐、寒颤高热、黄疸等。

预防：由于该疾病急性，病情凶险，及早就医，切勿延误病情！

三、功能性消化不良

常见的症状有脘腹胀满（指餐后食物较长时间存留在胃内的不适感）、早饱感（指进食后很快感觉胃内饱胀不适，与进食量不成比例，以至于不能完成正常餐量）、纳呆恶心或呕吐不消化食物等。

预防：规律作息，注意休息，安全合理饮食，可以在医生指导下服用药物来消食导滞。

四、上消化道出血

常见的症状有呕吐出咖啡色的食物或有黑便、便血等就可能是胃出血，应马上到医院就诊。

预防：这主要是消化性溃疡、肝硬化病史引起的消化道出血，也是节假日频繁出席各种聚餐造成的节假日最主要的消化道疾病。

消化系统疾病的注意事项

来源：泸州市龙马潭区中医医院

编辑：青衣